大兴安岭地图:【钟伯光专栏】「提」升自我抗 疫能力[

2020-04-12 27 views 0

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{周}三政府宣布延伸克{制}4『人以上(群)集』及餐饮业等〖规〗管措施到本月23(日)。「而所」有民众体育「运动」园{地同样也“继”}续关闭,以{制}止人(群)(群)集, 削减新冠病毒的熏[染。

全球多个国家和地区[都{作出}类似的措施,『希望能』够遏止这个病毒{的}扩散和伸张。(由于当过多市民熏染),{医疗系统便泛起超}负荷,《甚至溃逃》。【「因此」】,《各》政府都呼吁市民要为『医』护人员和系统想,自我约束{制}止出席增添<熏>染风险的社交活动。

『在这个措施执行下』,『许多行业自然受到影响』。“在体育界别”方面,『大部分相关的从业员都』【受到袭击】,【都希望政府和】有关业界<有能之士可>以伸出援手,‘协’助共度时艰。

“继”2003“年”沙士后,<今次突如其>来的疫情,‘令我们’想到新冠病毒的〖杀伤力〗, 而在没有疫苗可供[治疗的情况下能够抵{制}这个《病毒》的即是自己身体的“抗疫能力”。

〖从今次有关国际上新型〗{冠状}病毒的殒命数字看,<上了年数而身体又患有>‘历久或慢’性疾病者,《例如高血压》、<心脏病>、“糖尿病”、{胖等属于}较危险的一(群)。(换言)之,『上了年数而』又患上上述<慢性疾病的>人士,其抵{制}新冠病毒的能力《也较低》。(事实上),上述(群)组的人士,「当染」上流感时,『也往往是致』命的高危族。【「因此」】,【要提升】自身的康健和抵{制}病毒的能力,‘首先’要从自我修身做起, 亦即从小[养成康健生活『习惯』, 在饮食[、「运动」、【处置压力等各方面做好】「长时间的修身事情」,<让自己远离慢>性疾病。「我们要明了」,《当今天的新冠病毒》走了,(很可能又有另一个变种)<的病毒来>临,【我们必须要时刻小】心,「由」提升自我抗疫力做起。■浸会大学体育及「运动」学『系教』授 (钟伯光)

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