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本文转自：上观新闻摘要：如发烧温度持续不降、呕吐腹泻严重，尤其是发生慢性脱水的患者，要及时前往医院就诊。
中国疾控中心近日发出关于诺如病毒的健康提示：每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，由于人群普遍易感，诺如病毒容易在学校、托幼机构等人群聚集场所造成聚集性疫情。
诺如病毒是什么？哪些人群易感？普通市民又该如何预防？记者就此采访复旦大学附属儿科医院感染传染科副主任曾玫，专家对上述问题一一作答。
警惕冬季早春高发的“胃型流感”
诺如病毒是全球暴发性和散发性急性病毒性腹泻常见的病原体。曾玫介绍，自上世纪90年代，欧美国家发现诺如病毒是暴发性食源性胃肠炎首要的致病原，变异株通常就会每2-3年出现，还会在全球引起广泛流行。
诺如病毒发病急、传播速度快、涉及范围广，是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。诺如病毒暴发常在冬季早春的冷季，又以胃肠道症状为临床表现，临床医生将诺如病毒感染称为“胃型流感”（stomach flu）。
2006年，诺如病毒引发过一次全球暴发，当时日本发生有史以来最大规模暴发，自此我国也开始关注诺如病毒引起的暴发疫情。从往年监测数据来看，病毒暴发地点主要是幼儿园、学校、养老院以及医疗机构，因此以上机构也是防病的重点场所。
潜伏期短、继发感染率30%
曾玫介绍：诺如病毒主要通过粪-口传播，摄入病毒污染的食物和水很容易感染。可被感染的食物也很广泛，包括肉制品、海鲜、蔬菜、水果、饮用水等都可能被污染。
诺如病毒传染性非常强，摄入少量病毒即可发病，感染后12-72小时即可发病，感染者还会重复感染。感染者通过呕吐、粪便排泄等方式大量排出病毒，病毒附着于呕吐物气溶胶颗粒后，再被密切接触者吸入或摄入，由此引发继发传播，继发感染率可达30%。
一般来说，婴幼儿患者常伴有呕吐、腹泻，可伴有发热，自然病程约5至7天，大龄儿童和成人患者以呕吐多见，也可伴腹泻，病程短。专家表示，诺如病毒感染后治疗效果好，少数病情较重者如未及时补液，会并发严重脱水，尤以老年人和营养不良儿童为主。轻症患者对症处理后，一般2-3天就会好转。需要提醒的是，如发烧温度持续不降、呕吐腹泻严重，尤其是发生慢性脱水的患者，要及时前往医院就诊。
生熟食物分开避免交叉感染
记者获悉，从目前复旦儿科医院门诊数据来看，诺如病毒感染尚未出现明显增加。不过专家提出，预防感染还应未雨绸缪。
首先，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染、注意饭前便后充分洗手的良好卫生习惯。其次，严防病从口入至关重要。不吃生冷食品、不吃未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，尽量少吃凉拌菜、沙拉，避免去卫生条件差的餐饮机构就餐。
曾玫特别提醒，由于诺如病毒可耐受0至60度环境温度，吃烧烤、火锅等未熟透食物时，都存在感染隐患。生鲜蔬菜、瓜果被污染的水灌溉清洗，表面会附着病毒；贝类在受污染水中养殖也可能造成传播，建议贝类海产品尽可能煮熟、煮透后食用。
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