新2最新网址（www.122381.com）：为爱奔跑逐梦PB|励志妈妈赛马PB履历分享

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一名母亲，一名跑者。

从五六公里的气喘吁吁到现在的频仍站台拿奖。

她用丰硕的功效证实晰自己的发展。

谈起自己跑步的起源，日历还得翻回到2015年。那时儿子还在上小学，入选了学校的长跑队，那时也能感受到儿子对跑步的兴趣，训练也很认真耐劳，就这样一步步见证着孩子的提高。

但面临天天辛勤而又重复的训练，儿子对于跑步的热情日益削减，有了离队的想法。

作为一名母亲，我并不想儿子浅尝辄止，我更想借此这个忧伤的时机，培育他坚持的品质。于是我就与儿子约好，周一到周五下学后的训练，我陪他一起跑，一起履历！

在刚最先的日子里，坚持跑步对于我也是一项挑战，由于那时并没有一个运动的习惯，连一公里都难以坚持，都是接纳跑跑走走的形式陪同儿子，默默为他打气加油。

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逐步的，我可以用七分多的配速跑5-6公里了，配速和距离也都获得了提升，在陪同和激励下，儿子也能一直在长跑队坚持下去。

回忆起来，很谢谢自己那时的坚持，不只自己的运动能力获得了提升，儿子的品性也获得了历练，一石二鸟。

往后之后，我也爱上了跑步，也熟悉了许多同样热爱磨炼的同伙们，“无伤”奔跑成为了自己的跑步原则，跑量和配速从来都不会蓦然地增进，自己和跑友之间也不停地交流和学习以举行较为科学的训练。

在我心目中，只要养成优越的跑步习惯，举行系统的磨炼，是完全可以阻止或者削减伤病，而且成就也会逐步提升。

在养成了优越的跑步习惯的同时，我一直想要实验更远的距离，譬如半马和梦想中的全马。

2016年5月，我报名加入了东营半程马拉松而且很轻松地完成了竞赛。身边的跑友都很惊讶我在首半马的显示，而且一致激励我加入全马赛事，去追寻自己的梦想。

那时的自己显得很渺茫，不知若何训练也没有任何长距离的履历，但在这时刻是慧跑辅助了我。

我加入了慧跑的训练营，和一群起劲向上的小同伴，在慧跑教练的指导下一起通过线上的方式举行打卡训练，相互督促激励。

3个月的夏训事后，2016年北京马拉松，自己再一次以很轻松的状态完成了自己的首马。

竞赛时仅仅是根据教练赛前的建议，根据自己的既定配速连系合理的补给，全程都没有泛起撞墙或者抽筋等情形的发生。